Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 69.97g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Цветная Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Украинский. Dinner: Пятерочка Сливы, Филе Индейки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|