Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 61.80g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Рафинад, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Слобода Майонез, Магнит Сыр Гауда 45%, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Dinner: Хайнц Брусничный Соус, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|