Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2014
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 61.57g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе (Растворимое), Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе (Растворимое), Шашлык из Свинины, Морозко Пирожки с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Апельсин, Клубника, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 19 hours, Sleeping - 2 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|