Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 58.67g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Асканія Мед Квітковий, Розумний Вибір Цукор, Чай, Свекла Вареная, Творог 18%, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Цукор, Jacobs Кофе, Свекла Вареная, Донель Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Своя Линия Грецкий Орех, Асканія Мед Квітковий, Розумний Вибір Цукор, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|