Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 55.94g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Магнит Банан, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Хлебодар Ржевский Хлеб, Ласка Майонез с Лимонным Соком Ласка, Оливье. Порция 100 гр., Мандарины. Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Шарлотка, порция 95 гр, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|