Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
79 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 194.90g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Банан, Льняное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Gallina Blanca Вермишель. Dinner: Петруха Котлеты по-Домашнему , Куриное Филе, Gallina Blanca Вермишель, Яйцо. Snacks/Other: Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|