Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 52.75g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), ЭГО Простокваша Мечниковская . Lunch: Индилайт Стейк Голени, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Ашан Мандарин. Snacks/Other: SPAR Орех Грецкий, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы, Лента Киви, Ашан Киви, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|