Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 114.47g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Вкусняшка Творожная Запеканка. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог 5,5%, Арт-Торт Торт Сказка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|