Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2862 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 115.18g | Carbs: 362.85g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Рогачев Сгущенка, Варенька Облепиха Протертая, Свежее Завтра Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Булочные Вольчека Булочка с Маком, Burn Лимонный Лёд, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|