Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
35.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 72.07g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Белый Замок Кефир 2,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Белый Замок Ряженка 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный, Яблоко. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Яблоко, Селяночка Мука Кукурузная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Белый Замок Кефир 2,5%, Белый Замок Ряженка 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Каждый День Лимонад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|