Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 53.44g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное, Белая Долина Молоко Отборное. Lunch: Масло Подсолнечное, Говяжий Фарш, Дикси Рис Пропаренный , Сахар, Кофе Латте, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Dinner: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosyakeveryday's Weight History
|