Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 89.41g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Житница Здоровья Мука Гречневая Цельнозерновая (из Зеленой Гречихи). Lunch: Националь Гречка Алтайская, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Авокадо, Форель слабосолёная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|