Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 46.02g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Завод Алешина Хруст Хвороста со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кисель, Завод Алешина Хруст Хвороста со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|