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tengo el imc en 18,5, no sé cómo dejar de bajar la verdad, no entiendo muy bien que está pasando, porque no estuve comiendo muy bien pero si en cantidad moderada
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43.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
hace cuánto que incrementaste las calorías?
12 Mar 22 by member: EmiliaC.
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hace más de un mes ya, y ahora de repente empecé a bajar
13 Mar 22 by member: rinaglow
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Estás haciendo más actividad? Como caminar etc?
13 Mar 22 by member: EmiliaC.
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nono, hace dos semanas no hago nada, estuve enferma
13 Mar 22 by member: rinaglow
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o comes poca cantidad o comes comida de poca densidad calorica. usa la app para asegurarte que llegas a calorias minimo de mantenimiento. aprovecha y suma manteca, aceites, nueces, frutos secos, manteca de mani.
13 Mar 22 by member: LucasOscar
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estas semanas estuve comiendo 1300 porque no hice ejercicio, si hago tengo que comer entre 1800 o 1900. pero estuve comiendo cosas que no eran muy nutritivas ajhsja
13 Mar 22 by member: rinaglow
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Y yo deseosa de volver al 18,5 😆
21 Mar 22 by member: Pippin47
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