Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 37.11g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо-Пашот, Ne Moloko Миндальное Молоко, Красная Цена Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|