Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 76.81g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Манная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|