Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 86.56g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Сливочный Брауни. Dinner: Апельсин, Джаганнат Рафаэлло. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Молоко (Цельное Молоко), Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga1984's Weight History
|