Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 113.39g | Carbs: 245.98g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Морковь Свежая, Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Wellness Суп Томатный. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Лето Петрушка Свежая, Самсон Лаваш Грузинский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korosevo's Weight History
|