Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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79.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 43.70g | Prot: 61.91g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Morangos, Ovo, Yoki Tapioca, Banana Nanica. Lunch: Abacaxi, Hortifruti Manga Tommy, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Agrião. Dinner: Abacaxi, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Snacks/Other: Monama Açúcar de Coco Orgânico , Farinha de Mandioca, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca, Banana Nanica, Morangos. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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DanilaDantas's Weight History
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