|
я проблевалась, думала поможет, но нет.
|
74.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 3.77g | Prot: 9.63g | Carbs: 373.75g.
Breakfast: Сушеное Манго, Банан, Сушеное Манго. Lunch: Сушеное Манго, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ARO Рис Длиннозерный Отварной. Dinner: Сушеное Манго. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|