Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 22.06g | Prot: 55.85g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Coop Teilentrahmte Milch 2,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Coop Grischun Bündnerfleisch, Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Dinner: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Grischun Bündnerfleisch. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kellogg's Corn Flakes, Coop Teilentrahmte Milch 2,5%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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