Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 53.79g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Лавка Пекаря Торт Шоколадный. Lunch: Укроп, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|