Жанна Тиаза's Journal, 09 Mar 22

Жанна Тиаза's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022

55.9 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2022:

1092 kcal

Fat: 35.30g | Prot: 72.63g | Carbs: 121.71g. Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Pigeon Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Банан, Гриппофлю Лекарство. more...

251 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Жанна Тиаза's Weight History

View Complete History

Жанна Тиаза's Journal, 09 Mar 22

Submit a Comment

Жанна Тиаза's Weight History