Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 76.16g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Плавленный Сыр, Творожная Запеканка, Замороженные Ягоды, Кофе. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: XXI Power Energy Drink, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|