Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 112.32g | Carbs: 309.57g.
Breakfast: Nestlé Kosmostars, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Булочка с Маком, Nutella Шоколадная Паста, Савушкин Молоко 1,5%, Watt Nutrition Whey Protein Concentrate 80 Chocolate. Snacks/Other: Sante Арахисовая Паста, С Пылу С Жару Блинчики с Варёным Сгущённым Молоком, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|