Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 61.97g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Ярче Творог 5%, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, ARO Рис Длиннозерный Отварной, Йола Филе Индейки Тушеное. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Йола Филе Индейки Тушеное. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Молочный Шоколад, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|