Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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87.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4814 kcal
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Fat: 256.50g | Prot: 172.15g | Carbs: 464.46g.
Breakfast: Carne Moída Refogada, Hortifruti Manga Palmer, Gran Mestri Queijo Provolone Maturado Defumado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Swift Escondidinho de Abóbora com Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Empório Rodrigues Amedoin sem Sal Torrado, Gran Mestri Queijo Provolone Maturado Defumado. Dinner: Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Italac Leite Desnatado, Enroladinho de Salsicha, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Snacks/Other: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Opereta Creme, Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Garoto Alô Doçura, Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Garoto Serenata de Amor, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Caribe, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chandinhu's Weight History
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