Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 36.67g | Carbs: 266.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Победа Шоколад Сливочный. Lunch: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Акконд Птица Зимолюбка, Волгир Конфета на Сливках, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Сметана , Лаваш, Лаваш Армянский, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Яблоко. Dinner: Бахетле Печенье Сердечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|