|
1 hafta İngiltere, 1 hafta evde diyet programına uymamanın sonucu bir şekilde ilginç oldu. Sevinsemsemmi üzülsemmi bilemedim ama sanki sevinmeliyim 😊 Kilo +800gr olsa da, yağ -1kg, kas +900gr
|
54.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|