Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 90.19g | Carbs: 34.62g.
Breakfast: Манная Крупа, Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Микоян Холодец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|