Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 81.36g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Грильяж, Цикорий с Молоком, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Сметана , Суп с Фрикадельками. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Семена Льна. Snacks/Other: Eco Батончик-Мюсли с Ежевикой в Белой Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|