Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 48.25g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Краснодарский, Таврия Колбаса Дворянская, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Бананы. Snacks/Other: Окинский Бифидок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|