Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 28.35g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Чили, Самобранка Сосиски Филейки, Гречка Отварная, Яблоко. Lunch: Банан, Красные Яблоки, Красное Яблоко, Торчин Аджика, Белый Хлеб, Самобранка Сосиски Филейки. Dinner: Мёд, Konti Печенье Апельсин, Пузата Хата Рагу Овощное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|