Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 103.69g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Дикси Яблоки Джонаголд, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Dinner: Clever Кальмар Сушено-Вяленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Семга Жареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|