And _ Podkatin's Journal, 12 Mar 22

ок.
37.2 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2022:
1167 kcal Fat: 23.91g | Prot: 79.53g | Carbs: 160.07g.   Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Dinner: Иван-Поле Соус Карри, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Vитамин Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Солнце Востока Цукаты Ананас, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
1326 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


And _ Podkatin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.