Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 74.67g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Зелень(Укроп, Петрушка, Кинза) , Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Редька, Пекинская Капуста, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Каждый День Яйца Куриные С1. Lunch: Чечевица Вареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|