Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 97.43g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Магуро Паштет из Лосося, Блины 03.03.21. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, ИП Блинова Ж.в. Котлеты из Овощей . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|