Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 113.65g | Carbs: 222.94g.
Breakfast: Drive Энергетик Drive Berry Kick, MacChocolate Горячий Шоколад, Фазер Хлеб Подовый с Кускусом. Lunch: Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Франтик с Начинкой с Ароматом Ванили. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Сыр Российский, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|