Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 22.92g | Carbs: 4.47g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|