Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 94.09g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соленья, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Торт, Магнит Банан. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|