Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 111.98g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Сметана 15%, Мираторг Фарш Куриный. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Harry's Хлеб Тостовый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Coffee Like Какао (200мл), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hkristina163's Weight History
|