Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2633 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 81.63g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Форель Слабосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо. Lunch: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная, Манты. Dinner: Светлое Пиво, Бургер Кинг Гамбургер, Апельсиновый Напиток, Jack Daniels Виски, Вино Сухое, Замороженная Вишня, Лента Салат Царский с Лососем. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, Простоквашино Топленое Лакомство. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|