Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 44.62g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Cupcake Stories Маршмелоу, Магнит Банан, Ермолино Мармелад Желейный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Мираторг Бургер из Говядины, Гуляш из Свинины, Спагетти. Dinner: Морская Капуста, Garage Hard Black Cherry Drink. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|