Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 135.20g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), SPAR Сыр, Магнит Банан, SPAR Апельсин. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная. Dinner: SPAR Апельсин, Салат Обжорка, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|