Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 75.77g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Алексеевское Вареная Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Торговая Площадь Вареники с Картошкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Ашан Колбаски Тюрингские, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|