Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 84.26g | Carbs: 18.88g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Foodart Семена Чиа Темные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Пикша. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|