Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
123.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 88.22g | Carbs: 195.86g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Венигрет с фасолью, Голубцы ПП. Dinner: Кабачки Тушеные, Диетические макароны по-флотски. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|