Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 51.02g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Евроопт Киви, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Евроопт Апельсин, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Киви, Кекс, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Печень по-Строгановски, Овсяноблин на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|