Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
101 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 40.02g | Carbs: 24.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Чай с Лимоном, Now Стевия Better Stevia, Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой), Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|