Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 78.03g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Геркулес Геркулес Монастырский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Just Food Суп Гороховый. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|